Дзеянні педагогаў па прафілактыцы суіцыду сярод школьнікаў

· Распрацоўка яснага плана дзеянняў. Для падлетка, які адчувае стан псіхалагічнага стрэсу, адчуванне, што "нічога не робіцца для аказання дапамогі", узмацняе трывогу. Неабходна прадаставіць падлетку план простых і канкрэтных мерапрыемстваў, накіраваных на аказанне дапамогі.

· Забяспечыць псіхалагічную падтрымку і актывізаваць уласныя рэсурсы падлетка. Альтэрнатыўны выхад з сітуацыі ён павінен знаходзіць самастойна, т.я. лепш за самога падлетка, ніхто не ведае падрабязнасцяў канфлікту.

· Крытычна ставіцца да палягчэння, адзначанаму пасля першай гутаркі аб суіцыдзе. Часта падлеткі выказваюць сваю задаволенасць першай гутаркай, што ўсыпляе пільнасць навакольных, трэба памятаць, што суіцыдальныя думкі могуць лёгка вяртацца на працягу некалькіх дзён ці гадзін.

· Даць зразумець вучню, што вопыт памылак і няўдач - такі ж важны вопыт, як і дасягненне поспеху. Выкарыстоўвайце памылкі вучня як зону яго росту. Навучанне на памылках з'яўляецца адным са спосабаў развіцця асобы. Памятайце пра тое, што ёсць адзнакі, а ёсць тое, што шырэй – асоба вучня. Дапамажыце падлетку знайсці сферы, дзе ён паспяховы, незалежна ад адзнак.

· У канцы гутаркі варта прайграваць паводзіны падлетка ў будучых крызісных сітуацыях або недазволенай бягучай.

· Садзейнічаць стварэнню сяброўскай падтрымлівае атмасферы ў класе, арыентаваць вучняў на сумесную дзейнасць і супрацоўніцтва.

· Звяртаць увагу на сітуацыі, калі адзін ці некалькі вучняў становяцца аб'ектамі нападак з боку іншых. Пагаварыце з удзельнікамі канфліктаў такім чынам, каб быў пачуты кожны.

· Наладзіць кантакт з бацькамі падлетка. Правесці з імі гутарку. Сваякі і сябры падлетка могуць пазітыўна ўплываць на яго стан і быць крыніцай каштоўнай інфармацыі.

На сённяшні дзень праблема суіцыдальных дзеянняў сярод падлеткаў вельмі актуальная, т.я. суіцыд з'яўляецца "забойцам №2" маладых людзей ва ўзросце ад пятнаццаці да дваццаці чатырох гадоў.

У падлеткавым узросце ёсць некаторыя перадумовы суіцыдальных паводзін: падлеткам цяжка асвойваць новыя сацыяльныя ролі і нярэдка цяжка зацвердзіць сябе сярод аднагодкаў. Яны вельмі ўразлівыя. У гэтым узросце яшчэ няма яснага разумення каштоўнасці жыцця. Для іх жыццё - недарагая цана за доказ уласнай праваты.

Нельга забываць аб тым, што падлеткі вельмі схільныя да ўплыву субкультур. Так у некаторых субкультурах (эма ці готы) наяўнасць прыкмет няўдалага суіцыду на целе ўспрымаецца амаль як знакі вышэйшага адрознення. Часцей за гэта жаданне эпатаваць навакольных, а не жаданне сысці з жыцця.

Падлеткам уласцівае перайманне значным кумірам. Вядома, што кожны раз пасля гібелі каго-небудзь з моладзевых куміраў ідзе суіцыдальная хваля. Механізм зразумелы: вельмі хочацца быць такім, як кумір, хочацца пераймаць яму ва ўсім, у тым ліку спосаб сыходу з жыцця.

Толькі ў 10% дзяцей і падлеткаў маецца сапраўднае жаданне пакончыць з сабой, у 90% суіцыдальныя паводзіны - гэта "крык аб дапамозе". Невыпадкова 80% спроб здзяйсняюцца хаты, прытым у дзённы і вячэрні час, г.зн. крык гэты адрасаваны, перш за ўсё, да блізкіх людзей.

Існуюць сацыяльна-псіхалагічныя фактары, якія адносяцца да падлеткаў, якія могуць згуляць ролю стрэсараў (негатыўных раздражняльнікаў) і спрыяць суіцыдальным праявам. Сярод іх сустракаюцца:

· Сур'ёзныя праблемы ў сям'і (сваркі ці вострыя канфлікты са значнымі дарослымі, частыя пакаранні, сітуацыі гвалту);

· Абцяжаранае сацыяльнае асяроддзе (няшчасная сям'я, адзінота, алкагалізм у сям'і, адсутнасць апоры на дарослага, бездагляднасць);

· Адпрэчванне аднагодкамі, цкаванне (у тым ліку ў сацыяльных сетках);

· Смерць каханага або значнага чалавека;

· Разрыў адносін з каханым чалавекам або няшчаснае каханне;

· Міжасобасныя канфлікты;

· Праблемы з дысцыплінай або законам;

· Ціск, які аказваецца групай аднагодкаў, перш за ўсё, звязаны з перайманнем самаразбуральных паводзінаў іншых;

· Доўгае знаходжанне ў ролі «ахвярнага казла» або ахвяры;

· Расчараванне поспехамі ў школе ці няўдачы ў навучанні. Асабістая няўдача падлетка на фоне высокага значэння і каштоўнасці сацыяльнага поспеху.

· Высокія патрабаванні ў школе да выніковых вынікаў навучання (экзаменаў);

· Асобасныя асаблівасці (эмацыйная нестабільнасць, нізкі ўзровень самакантролю, падвышаная ўнушальнасць, бескампраміснасць, адсутнасць жыццёвага вопыту);

· Непажаданая цяжарнасць, аборт і яго наступствы (дзяўчыны);

· Заражэнне СНІД або хваробамі, якія перадаюцца палавым шляхам;

· Сур'ёзныя цялесныя хваробы;

Што ў паводзінах падлетка павінна насцярожыць?

· Рэзкае зніжэнне паспяховасці, праява абыякавасці да вучобы і ацэнак.

· Прыгнечаны настрой, паніжаны эмацыйны фон, раздражняльнасць, якое захоўваецца працяглы час.

· Рэзкая змена паводзін (стаў неахайнай, не жадае размаўляць з блізкімі яму людзьмі, пачаткаў раздорваць дарагія яму рэчы, губляе цікавасць да таго, чым раней кахаў займацца, падаляецца ад сяброў).

· Наяўнасць прыкладу суіцыду ў бліжэйшым асяроддзі, а таксама сярод значных дарослых або аднагодкаў.

 Дзіця прама ці ўскосна кажа аб жаданні памерці ці забіць сябе ці аб нежаданні працягваць жыццё. (Размовы аб нежаданні жыць - спроба прыцягнуць увагу дарослага да сябе і сваіх праблем.

· Існуе міф, што калі чалавек кажа пра гэта, то значыць, гэтага не зробіць. Аднак гэта не так! Які ў роспачы падлетак, на якога не звяртаюць увагі, цалкам можа давесці свой намер да канца).

· Рызыкоўныя паводзіны, у якім высокая верагоднасць прычынення шкоды свайго жыцця і здароўю.

Што можа зрабіць настаўнік, каб не дапусціць спроб суіцыду?

· Гутарка з падлеткам павінна ажыццяўляцца неадкладна ў першыя хвіліны ці гадзіны пасля выяўлення суіцыдальных намераў.

· Захоўваць кантакт з падлеткам. Для гэтага трэба памятаць, што аўтарытарны стыль узаемадзеяння для падлеткаў неэфектыўны і нават небяспечны. Празмерныя забароны, абмежаванні волі і пакаранні могуць справакаваць у падлетка агрэсію ў адказ або аўтаагрэсію (самаразбурэнне). Паважайце падлетка! У падлеткавым узросце пераважнай формай узаемадзеяння з'яўляецца заключэнне дамоўленасцей.

· Часовае выключэнне падлетка са стрэсагеннай сітуацыі. Збор інфармацыі аб крызісе.

· Зразумець, што стаіць за знешняй грубасцю падлетка. Магчыма, падлетак адстойвае свае каштоўнасці, а не імкнецца ўвайсці ў канфлікт і абясцэніць вас.

· Вызначэнне ўнутранага сэнсу крызісу - чаканні ад учынку, што жадае змяніць у сабе, навакольных, сітуацыі.

· Пераадоленне выключнасці сітуацыі. Паказаць, што падобныя сітуацыі сустракаюцца дастаткова часта, але іншыя людзі знаходзяць з іх альтэрнатыўныя выхады.

· Калі вы разумееце, што ў вас па нейкіх прычынах не атрымліваецца захаваць кантакт з вучнем, то трэба неадкладна звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў.

Мы павінны актыўна навучыцца слухаць і - галоўнае - чуць нашых дзяцей. Для многіх з іх будзе дастаткова гэтага, каб не ступіць за рысу бездані.

Да каго звярнуцца па дапамогу?

· У Гомелі функцыянуе кругласутачны «Тэлефон даверу»: 35-91-91;

· Ва У «ГАКПБ» працуе дзіцячае аддзяленне (15. Адд.), 2 аддзяленні дзённага знаходжання, дзе можна атрымаць дапамогу, у т.л. ананімную, пры рызыцы суіцыду ў падлетка;

· На базе Дыспансернага аддзялення і Дзіцячых паліклінік горада вядуць прыём дзіцячыя псіхіятры;

Наш адрас:

Г.Гомель, вул.Добрушская,1

Тэл. 35-62-73